Как нужно питаться мужчине, чтобы улучшить потенцию? 26.04.2013
О том, что существуют такие продукты, которые усиливают мужскую потенцию известно уже довольно давно. Какие продукты увеличивают мужскую силу, интересовались еще древние греки. Они и присвоили название – «афродизиак » на честь греческой богини Афродиты. Такое питание считается полезным не только для стимуляции сексуальных функций, но и омолаживает весь организм в целом.
Сегодня известно, что на мужскую потенцию большое влияние оказывают витамины А и Е. Также не мало важное значение играют витамин В, ведь он контролирует нервную проводимость. Однако важно не то, сколько мужчина скушал таких продуктов, а то, какого они качества. Переедание совсем не способствует здоровому образу жизни и интимным утехам в частности.
Итак, нам стало известно, какие витамины предоставляют пользу для мужской потенции. Остается только сказать о продуктах, которые содержат витамины, минералы, микроэлементы и прочие химические соединения, усиливающие потенцию. В данный перечень следует отнести животную и растительную пищу, это еда для потенции. Очень полезными считаются: чабрец, зверобой, мята, анис, тархун, портулак. Из фруктов: гранаты, апельсины и инжир. Не менее полезным является лук. Этот замечательный овощ стабилизирует гормоны в организме, богат на вещества, которые усиливают потенцию. Считается, что лук вдвойне становится полезным, если его перемешать с яйцами. Из овощей также хороша репа, которую надо отварить и подавать к столу вместе с мясом. Альтернативой могут быть семена этой же репы. Они способствуют улучшению потенции и пробуждают сексуальное желание.
Не отстают продукты и животного происхождения. Хорошо зарекомендовали себя любое мясо, птица и всевозможные морепродукты. Креветки, мидии, моллюски и скумбрия обладают просто чудодейственными свойствами, и не только для мужчин, но и для женщин.
Правильное питание для мужчины